Zdjęcia Na luzie - dr brian king

E-booki

Dostępność: Do kupienia

Na luzie - dr brian king (Marginesy)

Do kupienia w: Sklep TaniaKsiazka.pl Marka: Marginesy
37,71 zł 25,53 zł Rabat 32%
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

W tym atrakcyjnym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, pokazuje praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego...

Prezentowany produkt Na luzie - dr brian king możesz kupić w TaniaKsiazka.pl w naprawdę interesującej cenie wynoszącej 25,53 zł. Oferta ta jest efektem dogłębnego porównania wielu sklepów w bazie.

Podstawowe cechy

ISBN

9788366671041

Autor

Brian king

Sprawdź promocyjne oferty na Na luzie - dr brian king

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Na luzie - dr brian king jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

Na luzie - dr brian king (sklep TaniaKsiazka.pl)

25,53 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta

Na luzie - dr brian king (sklep TaniaKsiazka.pl)

37,71 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta
Pokaż wszystkie oferty (2)
  • Informacje na temat zmian cen i dostępności zastosowane w powyższej klasyfikacji pobierane są prawie natychmiast.

Pełny opis produktu

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia funkcjonalne techniki radzenia sobie z skomplikowanymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia.

W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji.

pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w obszerniejszą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień i wielu innych problemów zdrowotnych.

Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, trwałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia.

Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – wynajdziesz w niej dużo zmieniających życie porad i zabarwionych humorem instrukcji oraz dużo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie.

Brian King jest z wykształcenia doktorem neurologii i psychologiem. Od dekady podróżuje po świecie jako komik i wykładowca. Za dnia prowadzi seminaria dla tysięcy słuchaczy z całego kraju, podczas których opowiada o psychologii pozytywnej, korzyściach zdrowotnych, jakie daje humor, i o zarządzaniu stresem.

Nocami teorie przekuwa w praktykę, występując w klubach komediowych. Swoją przygodę ze stand-upem zaczął w 2009 roku w rejonie zatoki San Francisco i od tego czasu setki razy rozbawiał publiczność w różnorodnych zakątkach świata.

Ukończył studia licencjackie na Uniwersytecie Teksańskim, magisterskie na Uniwersytecie Nowoorleańskim, a następnie zrobił doktorat na Bowling Green State University. Jest autorem książki The Laughing Cure.

Pochodzi z Nowego Jorku, a obecnie prowadzi życie w drodze, regularnie podróżując z partnerką Sarah oraz kilkuletnią córką.

Parametry

ISBN

9788366671041

Autor

Brian king

Wydawnictwo

Marginesy

Ilość stron

280

Rok wydania

2021

Kategoria

E-booki

Producent

Marginesy

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Marian G.
Marian G.
19.05.2024
Wysłana przez klienta opinia / recenzja produktu może ułatwić zakup innym użytkownikom
Jeśli tylko udało Ci się skorzystać z oferowanego Na luzie - dr brian king podziel się z odwiedzającymi swoją opinią lub oceną. Napisz jakie są Twoje wrażenia ze stosowania, czy nie żałujesz zakupu oraz czy relacja jakości do ceny jest dla Ciebie dobra.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Rekomendacja
Marginesy Anne z Redmondu - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo
Trzeci tom przygód rudowłosej Anne Shirley w wyśmienitym przekładzie Anny Bańkowskiej. Anne ma już osiemnaście lat. W końcu zostawia za...
Rekomendacja
Marginesy Dżanus. dramatyczne przypadki janusza głowackiego
Do sklepu Szczegóły

Dżanus. dramatyczne przypadki janusza głowackiego

37,91 zł
Pełna zwrotów akcji opowieść o losach polskiego pisarza, który po wprowadzeniu stanu wojennego postanowił nie wracać do Polski i zamieszkał...
Rekomendacja
Marginesy Marginesy Ekshibicjonista - janusz majewski
Do sklepu Szczegóły

Marginesy Ekshibicjonista - janusz majewski

30,31 zł
Janusz Majewski przedstawia klejnoty: wyśmienicie oszlifowane kamienie szlachetne pamięci osadzone wyobraźni wysokiej próby. Skrywał je...
Rekomendacja
Marginesy Marginesy Lagom. szwedzki sekret dobrego życia
Do sklepu Szczegóły

Marginesy Lagom. szwedzki sekret dobrego życia

29,45 zł
Stwórz swój własny przepis na szczęście. Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia....
Rekomendacja
Marginesy Żądła rządzą. moje przygody z trzmielami Marginesy
Czy trzmiele mogą być rozkoszne? Dave Goulson twierdzi, że tak! Autor już jako nieduży chłopiec miał dość oryginalne zainteresowania. Wychowywał...
Rekomendacja
Marginesy Wanda Rutkiewicz. Jeszcze tylko jeden szczyt, AZ#316BADAEEB/DL-ebwm/mobi
Jedna z najsłynniejszych himalaistek świata. Pierwsza Polka i Europejka na Evereście, pierwsza kobieta, która zdobyła K2. Wanda Rutkiewicz....
Rekomendacja
Marginesy Tańcząca eurydyka. anna german we wspomnieniach
Do sklepu Szczegóły

Tańcząca eurydyka. anna german we wspomnieniach

34,11 zł
Biografia Anny German złożona ze wspomnień jej bliskich, przyjaciół, współpracowników. Traumatyczne dzieciństwo opowiedziane poprzez matkę,...
Rekomendacja
Marginesy Opowiadania prawie wszystkie, AZ#511DBD8FEB/DL-ebwm/mobi
Edgar Allan Poe – prekursor horroru i opowiadań detektywistycznych. Żył krótko i burzliwie, zmarł w niewyjaśnionych okolicznościach, a osiągnięcia...
Rekomendacja
Marginesy Marginesy Kobiety z bloku 10. eksperymenty medyczne w auschwitz
nowe, powiększone wydanie porażającej opowieści o eksperymentach medycznych, dokonywanych na kobietach w Auschwitz. Medycyna i fanatyzm...
Rekomendacja
Marginesy Marginesy Kobiety z obrazów. nowe historie
Do sklepu Szczegóły

Marginesy Kobiety z obrazów. nowe historie

27,55 zł
Ambitne, utalentowane, zdeterminowane – artystki, muzy i modelki. Długo czekały na zaistnienie w świecie sztuki zdominowanym przez mężczyzn....
Rekomendacja
Marginesy Srebrna Natalia - Kira Gałczyńska
Do sklepu Szczegóły

Srebrna Natalia - Kira Gałczyńska

37,91 zł
metaliczna Natalia – jak nazwał ją w swoim wierszu jej mąż Konstanty Ildefons Gałczyński – już za życia była legendą. Tak jak do legendy...
Rekomendacja
Marginesy Marginesy Tajemnica rodzinna z żydami w tle
Do sklepu Szczegóły

Marginesy Tajemnica rodzinna z żydami w tle

22,33 zł
sporo rodzin ma tajemnicę: coś, o czym się nie mówi, co uważa się za wstydliwe, o czym chciałoby się zapomnieć, wymazać z kart historii...
Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja
Literat Pierwsza pomoc
Do sklepu Szczegóły

Literat Pierwsza pomoc

2,18 zł
Najnowsze wydanie. Świetny, dostępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany poprzez doświadczonego specjalistę,...
Rekomendacja
Star Trek: The Next Generation Tarot, karty i przewodnik
Śmiało podążaj tam, gdzie nikt jeszcze nie dotarł... Dzięki wskazówkom tej klasycznej talii Tarota po aktualizacji do czasów XXIV wieku!...
Rekomendacja
Bezsenność w czasie karnawału - Janusz Głowacki (MOBI)
Ostatnia książka wybitnego pisarza zmarłego latem 2017 roku. Nawiązująca formą do słynnego Z głowy narracja o współczesnej Polsce, pełna...
Rekomendacja
Program Ochrony Roślin Rolniczych 2024
Do sklepu Szczegóły

Program Ochrony Roślin Rolniczych 2024

35,95 zł
Program Ochrony Roślin Rolniczych na rok 2024 jest najnowszą, jedną z wiodących i cyklicznych publikacji wydawanych przez Agro Wydawnictwo....
Rekomendacja
Love Me, My Dear
Do sklepu Szczegóły

Love Me, My Dear

40,54 zł
Zakazany romans uczennicy i dyrektora szkoły. Dwudziestoletnia Dream Callahan od zawsze pragnęła szlifować swoje umiejętności artystyczne...
Rekomendacja
Harlan ellison To, co najlepsze. tom 1
Do sklepu Szczegóły

Harlan ellison To, co najlepsze. tom 1

47,52 zł
Najważniejsza premiera fantastyczna ostatnich lat! Harlan Ellison - kontrowersyjny geniusz światowej literatury, prowokator nieustannie...
Rekomendacja
Ossolineum Wybór pism. biblioteka narodowa
Do sklepu Szczegóły

Ossolineum Wybór pism. biblioteka narodowa

23,75 zł
„dobór pism” Mikołaja Reja w opracowaniu Anny Kochan demonstruje się w linii Biblioteka Narodowa po raz drugi. Książka zawiera najważniejsze...
Rekomendacja
Literat Kurs rysowania dla dzieci. dzikie zwierzęta
praktyczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysować dzikie zwierzęta: krokodyla, żyrafę, hipopotama, nosorożca,...
Rekomendacja
Pływanie. droga do mistrzostwa
Do sklepu Szczegóły

Pływanie. droga do mistrzostwa

38,00 zł
Jak utrzymywać wydłużoną linię ciała i minimalizować opór wody w stylach dowolnym, grzbietowym, motylkowym i konwencjonalnym? Jak dobrze...
Rekomendacja
Literatura prze-pisana Wydawnictwo uniwersytetu łódzkiego
Formuły "literatura prze-pisana" używa się na ogół do określenia tych spośród praktyk intertekstualnych, w których: 1) aktywizowane są inne...
Rekomendacja
Abc rysowania dla dzieci
Do sklepu Szczegóły

Abc rysowania dla dzieci

9,03 zł
ergonomiczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku narysować pieska, kotka, kaczuszkę, konika, żabkę, bociana, kurkę,...
Rekomendacja
Prosto z mostu, czyli wywody człowieka logicznego
Do sklepu Szczegóły

Prosto z mostu, czyli wywody człowieka logicznego

44,18 zł
Książka podejmuje tematy tabu o których na co dzień ludzie boją się głośno mówić. Pokazuje znane i mniej znane przykłady: obłudy, kłamstwa,...