Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć

#Endoporadnik dla każdej kobiety: bolesne miesiączki, bóle pleców, dyskomfort w czasie stosunku, trudności z zajściem w ciążę, depresja, nerwowość. Jeśli co miesiąc nie jesteś w stanie wyjść do pracy, bo ból jest nie do wytrzymania, wszystko cię drażni, a niektóre pozycje podczas seksu są dla ciebie bolesne, nie bój się sięgnąć po tę książkę.

Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć to osobista historia kobiety, która borykała się z takimi problemami. Autorka tłumaczy, jak doszło do rozpoznania endometriozy, jakie miała objawy i jak to się stało, iż mimo choroby jest dziś matką.

W osobistym dzienniku dzieli się przeżyciami i przedstawia pracę nad sobą, jaką podjęła, żeby odzyskać zdrowie i zrozumieć swoje emocje. Rozdziały napisane przez ginekologa, seksuologa, psychoterapeutę i dietoterapeutę pomogą zrozumieć etapy choroby, a użycie się do wskazówek specjalistów może przynieść ulgę, byś mogła w pełni radować się zdrowiem.

W książce wyszukasz również odsyłacze do filmów z ćwiczeniami przygotowanymi przez fizjoterapeutki. Proste techniki autoterapii pozwolą ci lepiej zadbać o zdrowie. Endometrioza to choroba, która dotyka nas, kobiety.

Ta książka jest dla ciebie, twojej siostry, mamy, przyjaciółki. Po przeczytaniu poczujesz się bezpieczniej. I odzyskasz nadzieję.