Afirmacje pewności siebie? wersja dla mężczyzn

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Mają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a na skutek czego odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Adekwatnie sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią mocne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. „Afirmacje pewności siebie" to zbiór stwierdzeń wpływających pozytywnie na samoocenę. Słuchacz zostanie naprowadzony na myśli wzmacniające jego poczucie własnej wartości, co z kolei może przełożyć się na łatwość w osiąganiu zamierzonych celów. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, iż cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Zaczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym i przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej, a także wzmocnić działanie podświadomości.