Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu dużego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać by ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę,jeszcze przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić adekwatne ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz dodatkowo zasady diety ni skoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi genialne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!