Mój spektakularny detoks - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo

Czego najistotniej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Nieprzeciętnie znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją błyskotliwą metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego… że spóźnię się do pracy.

Co robię, żeby nie „jojować"? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik.

PS No i oczywiście jest w nim sporo fantastycznych przepisów, które wspaniale sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko.

Karolina Szostak – prezenterka sportowa, dziennikarka, jedna z pierwszych kobiet, która weszła do męskiego świata sportu. Od ponad dwóch dekad związana z Polsatem i Polsatem Sport. Fanatyczna miłośniczka siatkówki. Współautorka bestsellerowej książki Moja spektakularna metamorfoza. Na jej podstawie powstała program „Po zdrowie z Martą i Karoliną" na Polsat Sport. Prywatnie niepoprawna optymistka i równa babka;)

Marta Kordyl – eksdziennikarka, copywriterka, współautorka książki Moja spektakularna metamorfoza. Od czerwca 2017 roku prowadzi z Karoliną Szostak program „Po zdrowie z Martą i Karoliną" na Polsat Sport. Po godzinach biega po lasach i wspina się po górach.