Uwolnij się od lęku i stresu (E-book)

Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być dużo. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na fason i długość życia. Nic dziwnego,niemało osób zadaje sobie pytanie – jak zmienić swój umysł. Dzięki zaprezentowanemu w tej książce programowi wykorzystującemu najnowsze osiągnięcia neuronauki i zjawisku neuroplastyczności będziesz wiedział, jak ćwiczyć mózg. Nauczysz się wzmacniać swoje myślenie, pozbędziesz się ograniczających schematów i poznasz efektywne sposoby na stres. Oczyść umysł i odblokuj drzemiący w tobie potencjał!