Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych

"Biohacking 2. Przewodnik dla progresywnych".

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swym życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak rozszerzyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją poręczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor pokazuje 116 prostych i funkcjonalnych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

• jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z najróżniejszych dziedzin nauki
• jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę,
• jak obniżyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami,
• jak osiągnąć wysoki poziom energii i nieprzeciętne samopoczucie,
• jak podnieść poziom swojej motywacji do działania,
• jak stać się osobą bardziej kreatywną i skuteczną.

Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie rozszerzysz jego produktywność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i bezapelacyjnie przyśpieszają realizację celów w różnorodnych obszarach naszego życia.