L-leucyna to potrzebny aminokwas należący do grupy BCAA. Szczyci się największym potencjałem anabolicznym spomiędzy wszystkich aminokwasów, co czyni go bardziej nadzwyczajnym dla sportów siłowych. Dlatego też jest powszechnie używana przez kulturystów, crossfitowców i inne aktywne osoby.
L-Leucyna jest dostępna w postaci poprawnie rozpuszczalnego proszku, który można dodać do ulubionego napoju, takiego jak potreningowe koktajle białkowe.