L-lizyna zawiera poręczną liczba niezbędnego aminokwasu L-lizyny, który oferuje liczne korzyści. Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie jej tworzyć, dlatego niezbędne jest jej regularne dobieranie, zarówno poprzez dietę, jak i suplementy diety.
L-lizyna to podstawowy budulec dla białek mięśniowych i komórek opornościowych w organizmie.