najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu Kolana, biodra, barki - to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch. Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch powoduje ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. Interesująco W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej i jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu. INFORMACYJNIE W książce zamieszczono klarowne infografiki ukazujące budowę naszych stawów, a także zasadę ich działania.Znajdują się w niej na dodatek dane, jak dochodzi do najczęstszych chorób stawów i w jaki sposób - stosując minimum leków - nad nimi zapanować. PYSZNIE Ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia użycie składników żywieniowych, które w stosowny sposób zaopatrzą układ ruchu w substancje odżywcze.