Rany emocjonalne (Bellona)

Wszyscy mamy za sobą skomplikowane chwile rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, stosowani czy poniżani. Bywa,w efekcie zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia broniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. Dlaczego zawsze czuję się gorszy? Jak wybaczyć? Dlaczego czuję smutek, skoro mam wszystko? Jestem swoim najsurowszym krytykiem. Dlaczego? Co zrobić, by nie żyć wspomnieniami? Naucz się wydobywać lekcje z przeszłości. Zamień bolesne wspomnienia w dar pomocy innym, przekuj rozpamiętywane krytyczne słowa w wewnętrzną afirmację, przekształć zazdrość w poczucie własnej wartości, wynieś z błędów i porażek naukę na przyszłość. Właśnie nadeszła chwila, aby uleczyć nasze teraz i pójść w stronę lepszego jutra.