doskonały system uzdrawiania umysłu i ciała na miarę XXI wieku, oparty na neurologii i potwierdzony poprzez naukowców. "Dostrojenie" opisane po raz pierwszy poprzez jego twórcę dr. Stanleya H. Blocka w tej książce jest oryginalną metodą osiągania uzdrawiającej harmonii w umyśle i ciele, która wprowadza przełom w terapiach Mind-Body.
Wyniki szczegółowych badań na amerykańskich uczelniach udowadniają jego efektywność: od zwiększenia ogólnej jakości życia, przez budowanie niepodatności psychicznej aż po walkę z bólem. W USA metoda ta optymalna jest m.in.
w wojsku, sporcie, biznesie, szpitalach, programach walki z przemocą w rodzinie i programach dla uzależnionych. "Dostrojenie" (Mind Body Bridging) jest metodą, która pozwala przywrócić naturalną komunikację i harmonię między ciałem umysłem, a otoczeniem, poprzez wyłączenie głównej przeszkody, która to uniemożliwia - układu tożsamości.
Ćwiczenia dostrojenia można stosować na co dzień w każdych warunkach. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.