Życie piękna katastrofa - Jon Kabat-Zinn (Czarna Owca)

konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To wyjątkowo poręczny i poręczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak wykorzystać potęgi skupionej świadomości w obliczu równocześnie poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.
—Andrew Weil, lek. Med., autor książki Spontaniczne szczęście, Wyd. MT Biznes, Laurum, a także
„8 Weeks to Optimum Health"

To rewelacyjne,dostajemy nową i zaktualizowaną wersję konwencjonalnej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania efektowna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnością będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości przedstawiającej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie.
—dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College

W zmodyfikowanym i zwiększonym wydaniu swego bezprecedensowego dzieła Życie, ładna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, trosce o detale i nieustannego zadziwienia. Czerpiąc ze swych długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas wykorzystania inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie ograniczy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia!
—dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project