Beta Alanina to poręczny suplement diety zawierający konieczny aminokwas beta-alaninę. W organizmie beta-alanina jest wykorzystywana do syntezy karnozyny, która jest związana z regulacją kwasicy mleczanowej w mięśniach poprzez wiązanie jonów wodorowych pochodzących z kwasu mlekowego.
sprawia to, że jest to modny wybór wśród osób aktywnych, takich jak sprinterzy, crossfitterzy, i sportowcy siłowi, którzy przechodzą przez intensywny trening.