Piękna papryczka uwodzi kształtem

Nic tak nie udoskonala kobiecie samopoczucia jak piękne ciało piękne ciało — pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, iż żadne inne nie będzie Cię kręcić równie. Znowu o rozmiar pokaźniejsza? Cudowne plastry odchudziły wyłącznie portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? efektowna papryczka nie jest ideałem.

Ideały są nudne. Lecz ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty — i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar i kuś los! Edyta Draus — absolwentka grafiki na Akademii Sztuk spektakularnych w Poznaniu.

Po godzinach — entuzjastka ciężarów. Z ciałem zmaga się równie jak Ty i wcale tego nie ukrywa. W 2007 i 2008 roku zdobyła tytuł wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm, ale bardziej aniżeli pakować, na medal chciała rysować.

Na swoją sylwetkę pracowała dużo lat i wciąż nie powiedziała ostatniego słowa. Idealnie wie, iż masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, aniżeli się pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian.

Gotowej recepty w Papryczce nie wynajdziesz,realne, iż czytając tę zabawną i inteligentną książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem. Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z bajki.

W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki,za każdym razem wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa. A Ty — czy jesteś gotowa na zmianę? Czas na miłość — zakochaj się w sobie na zabój Szał ciał, czyli z budyniu w stal że grube uda, a co jeśli się uda? — uwolnij wyobraźnię Weź to na klatę — nieznośna tona nawyków i przekonań Ciężkie lekkiego początki — gry i zabawy pod sztangą Cukier masz we krwi — zasmakuj w indeksie glikemicznym Addio, pomidory!

— gdy grupa krwi ma znaczenie Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie mięsa Przyszła baba do lekarza — uzdrawiające atrybuty wody i minerałów