Psychologia pozytywna Nauka o szczęściu, zdrowiu, - Jeśli zamówisz do 14:00, wyślemy tego samego dnia

"Jak żyć szczęśliwie i jak unikać nieszczęścia?
Co wynika z pogoni za szczęściem?
Co oznacza mądre i sensowne życie?
Czy optymizmu można się nauczyć?
Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia?

Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym.

Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego demonstruje szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Przedstawia sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, prawidłowego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych, a także kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Cechuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, iż jesteśmy silniejsi i bardziej wytrzymałi psychicznie na tragiczne zrządzenia losu aniżeli nam się na ogół wydaje."