Jak właściwie stymulować nerw błędny. ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia (Vital)

Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny poręcznej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, lecz ma także wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie głodu, a choćby tworzenie wspomnień! Dowiedz się jak, dzięki prostym terapiom i ćwiczeniom oddechowym, stymulować nerw błędny i pousuwać stany zapalne, mgłę mózgową i powszechne choroby. Odkryj, jak poprawnie oddychać, żeby uruchomić cykl regeneracji organizmu. Poznaj wagę medytacji, nucenia, ekspozycji ciała na zimno, aktywowania odruchu wymiotnego czy płukania gardła we wzmocnieniu działania nervus vagus! skuteczne ćwiczenia na stymulowanie nerwu błędnego.