Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Odszukasz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami diety ketogenicznej.
elementy to: olej kokosowy i zdrowe oleje roślinne, a także erytrol, mąka kokosowa i migdałowa. Są też opcj e bez mleka i orzechów. Każdy przepis opatrzony jest zdjęciem, i tablicą z zawartością białek, tłuszczów i węglowodanów.
Keto słodycze:- utrzymają poziom cukru we krwi na stałym poziomie, - nie zaburzą ketozy,- wspomogą odchudzanie, gdyż nie są cheat mealem,Fit słodycze – zdrowe „co nieco" bez konsekwencji dla figury.