Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości, bo przez lata nie sprawia żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i optymalnie leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest stanowczo trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, starczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jakie to zasady? dowiecie się Państwo z poradnika autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein, który dodatkowo umożliwi znalezienie odpowiedzi na niemało pytań dotyczących osteoporozy, jej istoty, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki. W głównej mierze jednak książka ta uświadamia nam, jakie znaczenie w walce z osteoporozą ma sposób odżywiania i trafny dobór produktów spożywczych. Zawarte w niej przepisy na zdrowe i smaczne potrawy mogą stać się konkretną bronią przeciwko rozwojowi tej podstępnej choroby i poprawnie wpłyną na stan naszych kości. Nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia i diety! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.