CGT to użyteczna mieszanka wzbogacająca dietę w trzy komponenty aktywne – kreatynę, glutaminę i taurynę. Dzięki zawartości kreatyny może pomóc poprawić wydolność fizyczną w trakcie krótkich, następujących po sobie interwałów intensywnego treningu.
Jest zatem odpowiedni dla kulturystów i sportowców gier zespołowych, którzy muszą błyskawicznie reagować.