Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z starannymi opisami wykonania.
Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w sytuacji problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej. Tytuł Zdrowa szyja Autor Konrad Domagała Wydawnictwo Konfizjo EAN 9788396209764 ISBN 9788396209764 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 34 Rok wydania 2022 Oprawa broszurowa