Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa - galeria Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa

Zdjęcia Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa

Hobby i poradniki

Dostępność: Do kupienia

Ćwiczenia kręgosłupa (Konfizjo)

Do kupienia w:

Marka: Konfizjo

15,57 zł

Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Poradnik posiada opisy oraz fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...

Prezentowany produkt Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa można nabyć w TaniaKsiazka.pl w znakomitej cenie wynoszącej 15,57 zł. Promocja ta jest wynikiem szerokiej analizy wielu sklepów oraz hurtowni w bazie.

Podstawowe cechy

ISBN

9788396209733

Sprawdź promocyjne oferty na Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa (sklep TaniaKsiazka.pl)

15,57 zł

Idź do sklepuSuper oferta

Pokaż wszystkie oferty (1)

Informacje na temat cen i dostępności użyte w prezentowanym zestawieniu synchronizowane są niemal bez żadnych opóźnień.

Pełny opis produktu

Poradnik posiada opisy oraz zdjęcia pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną) powodują niejednokrotnie przeciążenia także w obrębie pleców co może być przyczyną nadmiernych napięć, bólu, ograniczeń ruchu.

Książka gromadzi zbiór ćwiczeń kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Ćwiczenia powinny być dobierane według stopnia trudności trafnie do możliwości, a także potrzeb ćwiczącego. Wykorzystanie ćwiczeń w zależności od celu: Wzmacnianie mięśni Poprawa kontroli tułowia, kontroli postawy Rozluźnianie mięśni Profilaktyka kręgosłupa W leczeniu i rehabilitacji Poprawa zakresu ruchomości Poprawa skuteczności ogólnej w przypadku urazów, schorzeń kręgosłupa przed przystąpieniem do ćwiczeń zalecana jest konsultacja z lekarzem albo fizjoterapeutą, ponieważ może być niezbędny specjalistyczny wybór zaleceń oraz pełna diagnostyka.

Tytuł Ćwiczenia kręgosłupa Autor Konrad Domagała Wydawnictwo Konfizjo EAN 9788396209733 ISBN 9788396209733 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 54 Rok wydania 2020 Oprawa broszurowa

Parametry

ISBN

9788396209733

Kategoria

Hobby i poradniki

Producent

Konfizjo

Opinia użytkowników

Opinie oraz Recenzje

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Konfizjo

Do sklepu Szczegóły

Rolowanie - automasaż

14,36 zł

Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu,...

Konfizjo

Do sklepu Szczegóły

Konfizjo Ćwiczenia rozciągające

15,15 zł

Książka gromadzi zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych i tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane, a także sfotografowane....

Konfizjo