Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość (Czarna Owca)

„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto świeże techniki medytacyjne, zezwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy, a także uspokoić gonitwę myśli.

Poznaj poręczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności.

Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami albo porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci poprzez cały dzień. Kurs medytacji demonstruje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, lecz tracimy z upływem czasu.

Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi świeże zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.

Tytuł Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość Autor OSHO Tłumacz Henryk Smagacz Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382523201 ISBN 9788382523201 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty linia Biblioteka OSHO ilość stron 216 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1