przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki trafnemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie, a także zaskakująco prostym sposobom zezwalającym jej uniknąć.
Autor omawia ponadto dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swej codziennej diety, aby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
Tytuł Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, by dłużej cieszyć się zdrowiem wyd. 2021 Autor Michael Greger,Gene Stone Tłumacz Paweł Luboński Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382521870 ISBN 9788382521870 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 560 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda z obwolutą Wydanie 4