Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy. jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój (Czarna owca)

Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej.

Miliony pań na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku.

Nadnercza i tarczyca są najmocniej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za dostosowywanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, niepodatność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca.

Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.

Tytuł Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy. Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój Autor Aviva Romm Tłumacz Marta Klimek-Lewandowska Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382525182 ISBN 9788382525182 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 416 Rok wydania 2023 Wydanie 1