Lunchbox na każdy dzień w.2022 (Znak koncept)

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swym lunchboxie zdrowe danie zdostępnych komponentów, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj.

Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Odnajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania stworzone z sezonowych części, ale też poręczne porady: – jak tanio i momentalnie przygotować posiłek do lunchboxu, – jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową, – jak nie marnować jedzenia, – jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swym życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka,na dodatek dla oczu. Tytuł Lunchbox na każdy dzień.

Przepisy inspirowane japońskim bento wyd.2022 Autor Malwina Bareła Wydawnictwo Znak Koncept EAN 9788324077816 ISBN 9788324077816 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 336 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 2