Po prostu spokój. jak dobrze żyć po stoicku (Zwierciadło)

Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler ukazuje autorską wersję tej filozofii użytecznej.

Prowadzi czytelnika krok po kroku – od podstaw czyli tego co trzeba wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego nurtu zagadnienia jak m.in. Rozważania dotyczące wpływu języka na myślenie czy emocje rozumiane po stoicku.

Przekazuje na dodatek mocne wskazówki jak należy pracować z emocjami. Pisze o zasadach, które pozwalają utrzymać prawidłowe relacje międzyludzkie i podpowiada jak radzić sobie w niełatwych sytuacjach. Uświadamia nam jak sabotujemy własne szczęście i radzi jak można przestać to robić.

Czy każdy może zostać stoikiem? Jak zacząć praktykować stoicyzm? Odpowiedzi odnajdziecie w książce. Paulina Felicja Seidler Doktor filozofii, wykładowczyni na uczelniach wyższych. Prowadzi zajęcia na Państwowej Akademii Nauk i Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Warszawskiego.

Członkini Polskiego Towarzystwa Logiki i Filozofii Nauki. Interesuje się stoicyzmem, filozofią nauki i przyrody, ontologią i literaturą. Zajmuje się także popularyzacją filozofii i wykorzystaniem jej w życiu powszednim.

Filozofia okazała się nie tylko moją pasją, ale także sposobem życia. Pomagała w nieprzystępnych chwilach, uczyła dyscypliny samodzielnego myślenia i pokazała jak należycie żyć. Stoicyzm nauczył mnie panować nad emocjami i nastrojami i pokazał, że moje życie leży w moich rękach.

Dał narzędzie i poczucie sprawczości, pokazał iż moją wrażliwość mogę przekuć w coś dobrego. Chwil samotności szuka na spacerze (najchętniej w okolicznościach dzikiej przyrody) lub przy kubku ziół czy herbaty, by pomyśleć, usłyszeć siebie i odpocząć.

Ceni sobie bliskich i przyjaciół i czas dla siebie przeplata z czasem spędzanym wśród nich. Zgadza się z Epikurem, który twierdził, iż pracę z pasji jest jednym ze sposobów na szczęście. Tytuł Po prostu spokój.

Jak korzystnie żyć po stoicku Autor Paulina Felicja Seidler Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381323178 ISBN 9788381323178 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 352 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1