Medytacja dla zabieganych (Czarna owca)

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.

świetnie zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam prosto zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.

Medytacja dla zalatanych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w rutynowy rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz zastosować czas codziennego dojazdu do pracy, a choćby hałas uliczny – sporo sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę.

Książka gromadzi wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje klasyczne. Celem ich wszystkich jest wskazanie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.