Warzywa które leczą (RM)

Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę!

W tej książce odszukasz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, niebanalne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki), a także domowe soki i koktajle.

Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne parametry. Dowiedz się zatem, co jeść, aby wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, aby wzmocnić odporność lub zadbać o korzystną kondycję oczu, włosów i skóry$583 Jakie posiłki wspomogą pracę jelit$584 Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych$585 Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji - zadbaj o zdrowie już dziś!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.