Dieta dla urody. zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie (RM)

Marzysz o połyskujących, gęstych włosach$190 Twoje paznokcie są kruche i łamliwe$191 A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie efektowna$192 Nie musisz wydawać posiadajątku na kosmetyki ani,,cudownie" działające reklamowane witaminy.

W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę... Od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić koloryt i nawilżenie skóry, zahamować wypadanie włosów i spowolnić powstawanie oznak starzenia się.

Są też takie, które wspomagają leczenie trądziku i łupieżu. Dzięki tej książce dowiesz się, co warto jeść, gdy ma się cerę tłustą, suchą i naczynkową; po które produkty sięgać, aby wzmocnić włosy i paznokcie; i jak się odżywiać, żeby przedłużyć młodość i zapewnić sobie witalny wygląd.

Oto przepisy na nieskomplikowane w przygotowaniu i pyszne dania, które powinny stale gościć w twoim menu. Możesz mieć pewność, że gdy zaczniesz jeść zdrowo, skorzysta na tym nie tylko twój wygląd, lecz też samopoczucie i zdrowie.