Wegetariańska dieta fodmap (Esteri)

Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu radować się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało zaledwie ogólne porady, teraz jednak pojawiła się nowa, efektywna dieta lecznicza - FODMAP. Polega ona na wyłączeniu z diety pewnych węglowodanów, dzięki temu ulgę poznać może choćby 75% wszystkich pacjentów. Przestrzeganie zasad FODMAP oznacza konieczność pilnowania diety,typowo nauczenie się unikania produktów, które podrażniają jelita - przy równoczesnym spożywaniu smacznych potraw. Jak można zbratać dietę FODMAP z jedzeniem wegetariańskim? Przecież tak dużo produktów jest zabronionych. Czy zostaje więc cokolwiek do jedzenia? Właśnie tu wkracza do akcji książka. Funkcjonuje ona jak {pomocn|przydatn)a dłoń dla wszystkich, którzy chcą jeść zgodnie z FODMAP, a tym samym zamierzają ograniczyć spożycie mięsa oraz zacząć jeść więcej warzyw.

• Autorzy: Antonsson Sofia
• Format: 17.0x24.0cm
• ISBN: 9788366310100
• Objętość: 144
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2019
• Wydawca: Esteri