Zdjęcia Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589)

Hobby i poradniki

Dostępność: Do kupienia

Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg,284KS (95589) (GALAKTYKA)

Do kupienia w: Sklep TaniaKsiazka.pl Marka: GALAKTYKA
62,94 zł
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to nieszablonowa publikacja na polskim rynku. Zawiera zestawy asan dobrane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych...

Sugerowany produkt Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589) nabędziesz w TaniaKsiazka.pl w promocyjnej cenie wynoszącej 62,94 zł. Promocja ta jest rezultatem zbiorczych porównan setek sklepów internetowych.

Podstawowe cechy

ISBN

9788375791969

Oprawa

Miękka

Sprawdź promocyjne oferty na Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589)

Prezentujemy listę promocyjnych ofert na Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589) jakie udało się odszukać. Zobacz oferty, warunki darmowej i ekspresowej dostawy, a także opinie o produkcie:

Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589) (sklep TaniaKsiazka.pl)

62,94 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Idź do sklepuSuper oferta
Pokaż wszystkie oferty (1)
  • Dane o obowiązujących cenach i dostępności produktu wykorzystane w powyższej klasyfikacji są synchronizowane praktycznie w czasie rzeczywistym.

Pełny opis produktu

Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to wyjątkowa publikacja na polskim rynku. Posiada zestawy asan dostosowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych etapów cyklu misięcznego.

Niektóre z zaprezentowanych wariantów mogą być potraktowane w czasie menstruacji, inne z kolei tuż przed nią i po jej zakończeniu. Lois Steinberg pokazuje sprawdzone sekwencje terapeutyczne, które mogą wyraźnie osłabić przykre objawy menstruacji bądź w całości zlikwidować zaburzenia cyklu miesięcznego i towarzyszące im dolegliwości.

Poszczególne pozycje w każdej sekwencji zostały skrupulatnie opisane i przedstawione na zdjęciach wraz ze szczegółowym objaśnieniem dotyczącym użycia pomocy. Fotografie obrazują także różnorodne warianty asan oraz ukazują krok po kroku etapy wchodzenia w bardziej trudne pozycje.Książka stanowi bogate źródło wiedzy, ukazanej w sposób usystematyzowany i wyczerpujący.

Jest bardzo cenna nie tylko dla praktykujących kobiet, lecz także dla wszelkich instruktorów jogi według metody Iyengara. Większość z nich zetknęła się z takim nauczaniem jedynie na warsztatach u najlepszych nauczycieli (a do takich należy Lois Steinberg) lub w instytucie w Punie.Praca Lois Steinberg stanowi pokaźne kompedium wiedzy na temat praktyki jogi dla kobiet opartej na nauczaniu Gity Iyengar, niekwestiowanego autorytetu w tej dziedzinie.

Sekwencje zaprezentowane w niniejszej publikacji są rezultatem wielu lat pracy i doświadczeń. Posiadają one uzdrawiający wpływ na ciało, a także psychikę pań praktykujących jogę. Warto spróbować!często mata do jogi bywa ascetyczną, bezludną wyspą, na której mierzę się ze swymi słabościami i stawiam sobie trudne wyzwania.

Kiedy jednak moje życie zaczyna być wyzwaniem, właśnie na macie znajduję ukojenie i staje się ona moją tratwą ratunkową. W nieustannie zmieniającym się świecie i pełnym wyzwań życiu kobiety ważne jest,posiadać dla siebie czas i sposób na powrót do „domu".

Joga jest taką ścieżką. To efektowne, że powstała ta książka – ergonomiczny podręcznik asan dla pań. Polecam. Natalia Przybysz (Natu), wokalistka, kobieta, mama Tytuł Praktyka jogi dla kobiet Autor Lois Steinberg Wydawnictwo Galaktyka EAN 9788375791969 ISBN 9788375791969 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 372 Format 20.5x28.5x2.2 cm Rok wydania 2011 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 1.295 kg

Parametry

ISBN

9788375791969

Oprawa

Miękka

Autor

Lois steinberg

Wydawnictwo

Galaktyka

Ilość stron

372

Rok wydania

2011

Kategoria

Hobby i poradniki

Producent

GALAKTYKA

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Agnieszka T.
Agnieszka T.
30.01.2025
Podesłane przez użytkowników opinie produktu mogą ułatwić zakup innym klientom
Jeśli tylko udało Ci się skorzystać z proponowanego produktu Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar. - Lois Steinberg, 55144401284KS (95589) podziel się z użytkownikami oceną i opinią. Wskaż jakie są Twoje z użytkoania, czy nie żałujesz zakupu produktu oraz czy relacja ceny do jakości jest wystarczająca.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Galaktyka Mój pies się nie boi
Do sklepu Szczegóły

Mój pies się nie boi

31,94 zł
Wydanie 2009 format 16,5 x 24,0 cm stron 392 oprawa miękka Jeśli jesteś właścicielem bojaźliwego psa, to wiesz, jak frustrujące bywa obserwowanie...
Galaktyka Galaktyka Fenomen poranka - hal elrod
Do sklepu Szczegóły

Galaktyka Fenomen poranka - hal elrod

22,98 zł
Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić...
GALAKTYKA Galaktyka Trening wytrzymałościowy. jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
"Lata treningu prowadzonego według programu doktora Maffetone'a zaowocowały długą listą moich zwycięstw, w tym zdobyciem sześciu tytułów:...
Galaktyka Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek
Do sklepu Szczegóły

Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek

41,93 zł
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na...
Rekomendacja
GALAKTYKA 101 ćwiczeń na ujeżdżalni,284KS (36544)
Do sklepu Szczegóły

101 ćwiczeń na ujeżdżalni,284KS (36544)

35,69 zł
Ćwiczenia - stosowne zarówno dla jeźdźców jeżdżących w stylu angielskim, jak i amatorów wetsrenu- są ułożone według wzrastającego stopnia...
GALAKTYKA Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie,284KS (1903134)
Do sklepu Szczegóły

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie,284KS (1903134)

31,94 zł
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i równocześnie wyrzeźbić sylwetkę$39 Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe...
GALAKTYKA Dynamika ujeżdżenia: gdy dwa kręgosłupy tworzą jedność Galaktyka
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,często cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester,...
Galaktyka Co każdy koń wiedzieć powinien,284KS (6015351)
Do sklepu Szczegóły

Co każdy koń wiedzieć powinien,284KS (6015351)

33,86 zł
potrzebnik szkolenia konia!Cherry Hill – znana wśród sympatyków koni instruktorka i trenerka – wyjaśnia, jak pomóc koniowi przełamać jego...
Galaktyka Odwaga bycia nielubianym.Japoński fenomen, który
Do sklepu Szczegóły

Odwaga bycia nielubianym.Japoński fenomen, który

22,98 zł
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach...
Rekomendacja
Galaktyka Zdrowe serce. Skuteczne terapie medycyny naturalnej i alternatywnej
Czy zdajesz sobie sprawę,nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn...
Galaktyka Droga icemana - hof wim, jong koen
Do sklepu Szczegóły

Droga icemana - hof wim, jong koen

23,93 zł
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru wydajności fizycznej. Hof, znany dodatkowo jako Iceman,...
Galaktyka Jak uwolnić psa od lęku. program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii
W dzisiejszym świecie prawie każdy opiekun psa doświadcza sytuacji, w których jego pupil cierpi z powodu strachu, lęku lub stresu. Negatywne...
Wybrane dla Ciebie
Cb Samochody terenowe fso
Do sklepu Szczegóły

Cb Samochody terenowe fso

62,67 zł
Samochody terenowe FSO to efekt wieloletniej, benedyktyńskiej wręcz pracy Sławomira Drążkiewicza, znanego historyka motoryzacji epoki PRL,...
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f35 pro vwt5/t6 california (od 2003) bez wiercenia
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F35 PRO VWT5/T6 CALIFORNIA (OD 2003) BEZ WIERCENIA
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f35pro/f45/f70 brandrup vw t4 bez wiercenia
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F35PRO/F45/F70 BRANDRUP VW T4 BEZ WIERCENIA
ZESTAW ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 FORD TRANSIT H2 I H3
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 FORD TRANSIT H2 I H3
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM
Do sklepu Szczegóły

ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM

1 145,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA HYMERCAMP 350CM Adapter do markizy Fiamma o długości 350cm przeznaczony dla samochodów: HYMERCAMP SWING, STARLINE,...
Adapter do markizy f35 pro/ f45/f70 szyna 300cm Fiamma
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F35 PRO/ F45/F70 SZYNA 300CMADAPTER MARKIZY FIAMMA SZYNA 300CM
Adapter do markizy f45/f70 hymercamp 400cm Fiamma
Do sklepu Szczegóły

Adapter do markizy f45/f70 hymercamp 400cm Fiamma

1 365,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 HYMERCAMP 400CM
Zestaw adapterów do markizy f45/f70 brandrup vw t5/t6 Fiamma
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 BRANDRUP VW T5/T6
Fiamma Adapter do markizy f45/f70 "u"
Do sklepu Szczegóły

Fiamma Adapter do markizy f45/f70 "u"

89,00 zł
ADAPTER DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 "U"
ZESTAW ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 RENAULT MASTER H2 (OD 2010)
zestaw ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 RENAULT MASTER H2 (OD 2010)
Zestaw adapterów do markizy f65 laika kreos 05 od 2005r. Fiamma
zestaw ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F65 LAIKA KREOS 05 OD 2005R.
Fiamma Zestaw adapterów do markizy f45/f70 van do markiz o dł do 3,5m
komplet ADAPTERÓW DO MARKIZY FIAMMA F45/F70 VAN DO MARKIZ O DŁ DO 3,5M