Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić (Znak)

Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne.

choćby jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami! Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie nieprzystępne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji.

Nie chodzi o to, aby całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich pragnień i nakazów. Dzięki czemu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz świeże granice. Podarujesz także sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację.

Tytuł Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić.. Autorzy Sandra Konrad, Sławomir Kupisz Wydawnictwo Znak EAN 9788324069149 ISBN 9788324069149 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 320 Format 205x140 mm Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa