Gazeta Wyborcza - Trójmiasto 134/2016 (Sandy C. Newbigging)

Tytuł Relaksacyjna metoda Mind Calm Podtytuł Współczesna technologia medytacyjna wyciszająca umysł i ciało Autor Sandy C. Newbigging Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii ISBN 978-83-7377-798-9 Rok wydania 2014 Białystok Wydanie 1 ilość stron 264 Format mobi, epub Spis treści Pochwały dla Relaksacyjnej metody Mind Calm
Przedmowa autorstwa Roberta Holdena
Wstęp: Chaos przed spokojem
Podziękowania
Wprowadzenie: Ciche rozwiązanie

Część I: Nauki + techniki
Rozdział 1 Ukryte przyczyny zapracowanego umysłu
Rozdział 2 Korzyści płynące ze spokoju umysłu
Rozdział 3 To, czego pragniesz, znajduje się w twoim wnętrzu
Rozdział 4 szybki początek: uzyskaj spokój umysłu dzisiaj
Rozdział 5 Cud pokoju z umysłu
Rozdział 6 Tajemnicą sukcesu jest nieporuszenie
Rozdział 7 technika medytacji Mind Calm
Rozdział 8 ciekawe wydarzenia medytacyjne
Rozdział 9 adekwatne nastawienie medytacyjne
Rozdział 10 Protokół „Pokoju z Umysłem"

Część II: 10-częściowy program Mind Calm
Wprowadzenie: 10-częściowy program Mind Calm

1 Połączenie
2 Moc
3 Radość
4 wnętrze
5 Miłość
6 Prawda
7 Jasność
8 Mądrość
9 Jedność
10 obecność
Zakończenie: Wspaniałość poddania

Załącznik: Przegląd programu Mind Calm
Następne kroki: Uczynienie z Mind Calm sposobu na życie
O Autorze