Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową (Onepress)

potrzebujesz prawidłowych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym prędko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano albo zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, żeby zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki.

Jedynka Polskie Radio:Brak równowagi między życiem prywatnym i pracą. Efekt: wypalenie zawodowe

:Dlaczego Polacy nie lubią poniedziałków? "Kobiety w tym dniu czują się najmniej niebanalne"

Psychologiaprzykawie:Jak myśleć pozytywnie?

:Jak być wydajnym? Niech sprawność wejdzie Ci w nawyk!

:W pracy sami pozycjonujemy się niżej. To problem społeczny i ogromny błąd