Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część ii (DANA HARALAMBIE)

Możesz na niemało sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze funkcjonalne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. In.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skupić, a choćby nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić" się radością,
- co jest najważniejszym elementyem,poprzez całe życie być dynamicznym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu

ISBN: 9788326965173
Kod paskowy: 9788326965173
Autorzy: Haralambie Dana, Rademachers Regina
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 29236
liczba stron: 124
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 21.0x27.5cm
Głębokość (mm): 5
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka