Wstań. stres, lęk i depresja a styl życia, AZ#CF01B3CFEB/DL-ebwm/pdf (Wydawnictwo e-bookowo)

Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania solidnych technik radzenia sobie ze złym samopoczuciem, zmotywować czytelnika, żeby wstał.

Małgorzata Osowiecka – psycholog, dziennikarka, Uniwersytet SWPS Podejście interdyscyplinarne, łączące metody psychologiczne, porady odnośnie aktywności fizycznej i żywienia, a także wiedza merytoryczna poparta mnogością przykładów "z życia wziętych" to parametry, które bezdyskusyjnie wyróżniają tę pozycję wśród innych dostępnych na rynku.

Justyna Żywna – psycholog, dietetyk www.libra-psychodietetyk.pl Książka jest nad wyraz atrakcyjną propozycją dla osób, które obserwują u siebie niepokojące objawy związane z lękiem, stresem, depresją. Autor w przystępny sposób charakteryzuje najważniejsze obszary pracy z trudnościami, stosownie przytacza wybrane wyniki badań naukowych, opisując je w sposób atrakcyjny dla czytelnika.

Wojciech Oronowicz – zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii - recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl Miłośnicy psychologii ergonomicznej znajdą w książce bardzo satysfakcjonujące fragmenty.

Także psychologowie i inne osoby trudniące się fachowym pomaganiem powinny być usatysfakcjonowane rozmaitością treści, bogactwem przykładów z życia i odniesieniami do światowej literatury psychologicznej.

Katarzyna Magdziarz – psycholog, psychotraumatolog www.gabinetrozwiazan.com