Książka prowadzi czytelnika przez proces planowania rodziny, rozpoczynając od zrozumienia swych osobistych potrzeb i celów życiowych, aż do wyboru optymalnej metody planowania rodziny i jej wydajnego wdrożenia. Autor wyjaśnia pojęcia w sposób dostępny, dzięki czemu czytelnik uzyskuje jasne i rzetelne dane. Jest to przewodnik dla osób, które pragną podjąć świadome decyzje dotyczące swej przyszłości rodziny. Pomaga czytelnikom dopasować strategie do indywidualnych potrzeb i wartości.