Karolina Szostak ̶ od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i spora fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i.... Śledzia w śmietanie.
Marta Kordyl ̶ dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie, Fleszu i Party), copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze... Za każdym razem coś pisze.
To naprawdę pani? Takie pytanie przeważnie słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, nieduże potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała piękna metamorfoza Karoliny od podszewki. Tylko ciii... To nasza tajemnica.