Odporność. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Nie daj się złamać ani załamać! Kryzysy i niepowodzenia są normalną sprawą w życiu zawodowym i osobistym. Niekiedy jednak trzeba się zmierzyć z czymś o sporo poważniejszym: atrakcyjną porażką zawodową, chorobą albo śmiercią bliskich osób czy kataklizmem naturalnym.

Częstą konsekwencją takich sytuacji jest rezygnacja z kariery czy przedłużająca się depresja. Istnieją jednak osoby, które zdają się być niezniszczalne: cokolwiek się zdarzy, są w stanie przetrwać najgorsze, a potem podnieść się i działać dalej - silniejsze aniżeli przed kryzysem.

Jakie atrybuty posiadają tacy ludzie? Co im pozwala stanąć na nogi i wyjść obronną ręką z każdej sytuacji? Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld i Shawn Achor - uznani specjaliści w dziedzinie inteligencji emocjonalnej.

Przedstawiają oni szereg badań i analiz dotyczących radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi. Opisują mechanizmy rządzące zachowaniem w najtrudniejszych sytuacjach oraz pewne praktyki, dzięki którym można powiększyć swoją niepodatność na stres.

Dzięki zaprezentowanym tu wskazówkom i inspirującym przykładom przekonasz się, iż tak naprawdę sytuacji bez wyjścia jest niezwykle niedużo, a oporność emocjonalna jest cechą, którą można wzmocnić. Znaczenie odporności emocjonalnej Praktyki powiększające oporność na stres Traktowanie krytyki jak informacji Naprawianie złamanej kariery Powrót do gry po wielkim upadku najlepszych poznasz po tym, jak podnoszą się po upadku!

Trzymasz w ręku dobór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review -prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Magazyn ten jest uważany za jeden z najmocniej opiniotwórczych w takich dziedzinach, jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu.

W tym zbiorze odszukasz szereg sprawdzonych danych i poręcznych porad dotyczących radzenia sobie w choćby szczególnie nieprzystępnych sytuacjach.