Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej wyd. 2021 (Vital)

Chcesz się czuć młodo? Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych? A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności? Każdy z tych celów możesz osiągnąć przez optymalnie skomponowaną dietę złożoną w wielkiej mierze z minimalistycznych produktów.
Natalia Rose certyfikowana dietetyczka kliniczna, twórczyni diety detoksykacyjnej i dyrektor ds. Odżywiania w popularnym amerykańskim SPA przygotowała specjalnie dla Ciebie oryginalny program oczyszczania organizmu i pozbywania się wszystkich fizycznych dolegliwości. Odkryła ona, iż większość problemów trapiących nasze ciała wynika z zakłóceń przepływu życiodajnej energii światła, która krąży w naszych organizmach. Możemy je jednak łatwo pousuwać wprowadzając do swojej diety i codziennego życia adekwatne substancje i produkty, do których należy na dodatek bezkompromisowe pożywienie.
Czytanie tej książki najlepiej rozpocząć od prostego testu, który prosto zdiagnozuje Twój obecny poziom energii życiowej. Dowiesz się również, w jaki sposób możesz go nieświadomie zakłócać. Następnie będziesz mógł użyć 21-dniowy program całościowej odbudowy zdrowia Twojego organizmu. Ułatwi Ci to zbiór gotowych i wypróbowanych przez Autorkę przepisów na dania z minimalistycznego pożywienia.
Kolejnym krokiem będzie zaś osiągnięcie pełni zdrowia i harmonii organizmu. Kiedy go zrobisz?