Dieta eliminacyjna (PZWL)

Książka, która rozwiewa wątpliwości na temat tego czy i kiedy dieta eliminacyjna jest niedoborowa. Kiedy eliminujemy pokarmy z diety? Dlaczego tak niemało osób się na to decyduje? Co na ten temat mówi nauka? I najważniejsze - jak podejść do tematu, żeby faktycznie sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Poradnik napisany z myślą o osobach, które głównie z powodów zdrowotnych, czasowo lub na stałe, eliminują poszczególne produkty lub grupy produktów z jadłospisu. Przyczyn takiej decyzji może być dużo - od względów zdrowotnych, aż po świadomość organiczną czy przekonania. Jeśli należysz do tej grupy to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Z tej książki dowiesz się: Jakie są najpopularniejsze diety eliminacyjne? W jakich schorzeniach się je wprowadza i kiedy ma to uzasadnienie? Które diety można zbilansować, a które są niedoborowe? Na co zwracać uwagę bilansując dietę eliminacyjną? Książka, oprócz wiedzy naukowej mieści także historie pacjentów z którymi rozmawiałam między innymi podczas moich szkoleń oraz poręczne porady płynące z mojego - wieloletniego już - doświadczenia w temacie wykorzystywania diety eliminacyjnej. Mam nadzieję, że stanie się dla Ciebie wartościowym źródłem wiedzy i inspiracji!

• Autorzy: Dronka-Skrzypczak Joanna
• Format: 16.5x20.5cm
• ISBN: 9788320061079
• pojemność: 250
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2020
• Wydawca: PZWL