Zgaga i refluks żołądkowo przełykowy to jedne z najszczególniej dokuczliwych dolegliwości układu pokarmowego, niestety występujące coraz częściej. Może być leczona farmakologicznie, niemniej najkorzystniejsze skutki przynoszą zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia.
W swym poradniku autor wyjaśnia przyczyny powstawania zgagi, mechanizm refleksu. Wyjaśnia, jakie sposoby leczenia można zastosować, również pomysły jak niewielkimi zmianami w sposobie żywienia można znacznie złagodzić albo wręcz pousuwać te przykre dolegliwości.
W książce opisano, kiedy należy zgłosić się do lekarza oraz badania które zleci on, by potwierdzić lub wykluczyć chorobę. W rozdziale 1 autor przedstawił także kilka przypadków klinicznych.