Jak wzmocnić serce. Wskazówki i przepisy

U ponad połowy osób powyżej 35 roku życia, lekarze rozpoznają pierwsze objawy chorób układu sercowo – naczyniowego. Choroby te rozwijają się nie tylko z powodu złego odżywiania, nadciśnienia czy podwyższonego cholesteroluprzeważnie z niedoleczonych przewlekłych stanów zapalnych organizmu. Dr Colbert w prosty i dostępny sposób wyjaśnia mechanizmy ich powstawania i podpowiada, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby wieńcowej i miażdżycy, które w rezultacie przyczyniają się do udarów i zawałów serca. także do prowadzenia zdrowego trybu życia i odżywiania, które wspomogą pracę serca i całego organizmu. W tym celu, zespół ekspertów przygotował zbiór prostych przepisów na smaczne dania, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych na lepsze i zdrowsze. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.