Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht. Skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacj (Vital)

Terapia bólu metodą Liebscher & Bracht

Wielu osobom cierpiącym z powodu bólu można pomóc, a nawet same mogą sobie pomóc. Najczęściej mogą stosować produktywne i dające trwałe efekty terapie, oparte na wiedzy o rzeczywistych przyczynach bólu. Niestety i ta wiedza, i te terapie są jeszcze zbyt niewiele rozpowszechnione. Dlatego powstała ta książka, która opisujeterapię bólu metodą Liebscher & Bracht. Za pomocą opisanej w niej terapii bólu metodą Liebscher & Barcht u około 90 procent pacjentów już w trakcie pierwszej sesji ćwiczeń następuje wyraźne zmniejszenie bólu. Dzięki tak zwanemu rozciąganiu zacieśnień mięśniowo-powięziowych, które pacjent wykonuje samodzielnie, efekt ten można wzmocnić i utrwalić. Rodzaje tych produktywnych ćwiczeń wynajdziesz w niniejszej książce.

Ból mięśni, stawów i kości - co tak naprawdę nas boli?

Jako osoba odczuwająca ból wiesz, czym on jest, jak cię dręczy, jak szczególnie wpływa na jakość twego życia. W tych doświadczeniach nie jesteś odosobniony. Co tak naprawdę nas boli? Boleć mogą plecy, głowa i kark, biodra, barki i kolana, łokcie, nadgarstki i palce dłoni, staw skokowy, stopa i palce u nóg. Dolegliwości takie mogą występować w każdym miejscu organizmu. Bólom pleców niejednokrotnie towarzyszą uszkodzenia, takie jak zwyrodnienie stawów kręgosłupa, uszkodzenia krążków międzykręgowych, zwężenie kanału kręgowego, a także stany zapalne. Ból mięśni, stawów i kości powoduje więc nie tylko obfite osobiste cierpienie. Stanowi także ogromne obciążenie finansowe dla osób dotkniętych takimi dolegliwościami. Poprzez tę książkę dostajesz gratisowe i efektywne techniki pokonywania bólu.

Czy wiesz, że nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe powodują ból?

Większość bólów nie jest powodowana przez urazy, uszkodzenia czy zużycie organizmu. Ból powstaje na skutek nadmiernego naprężenia rozciągającego mięśnie, czyli tak zwane skrócenie powięzi. Te nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe objawiają się jako bóle alarmowe. Takie dolegliwości można z łatwością i pousuwać, jeśli wiesz, w jaki sposób powstają. Korzystając z tej książki, nigdy nie dopuścisz do przewlekłego bólu. Pokonasz go już po sygnałach ostrzegawczych, które wysyła ci organizm. W metodzie Liebscher & Bracht stosuje się osteopresurę, aby skorygować nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe. Opisane w niniejszej książce ćwiczenia uwalniające od bólu są proste, a skutecznie niwelują napięcia.

Dla kogo optymalna jest metoda Liebscher & Bracht?

Metoda Liebscher & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Program samopomocy opisany w tej książce jest w zasadzie odpowiedni dla każdego. Istnieje wystarczająco dużo opcji do zastosowania tej terapii bólu.

Metoda Liebscher & Bracht pomoże ci:
- zapobiec powstawaniu bólu chronicznego;
- wesprzeć wszelkie ćwiczenia, masaże i terapie powięzi, wykonywane poprzez fizjoterapeutów albo samodzielne;
- zadbać o kondycję i zdrowie fizyczne;
- zwiększyć giętkość i uaktywnić przeróżne partie ciała;
- przyspieszyć ustąpienie powysiłkowego bólu mięśni (potocznie,,zakwasów");
- szybko i sprawnie zrelaksować się.

Jaki masaż rolujący powięzi i jakie ćwiczenia wybrać na jakie dolegliwości?

w sytuacji każdego rodzaju bólu i ograniczeń ruchowych lub bólu mięśni, stawów i kości sam dobierzesz optymalny masaż rolujący powięzi, a przede wszyskimćwiczenia uwalniające od bólu. Opisane techniki działająw sytuacji bólów, których przyczyną są urazy i stany zapalne. Choćby w fibromialgii, reumatyzmie części miękkich, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa (chorobie Bechterewa) czy innych chorobach reumatycznych możesz efektywnie wpływać na eliminację bólu. W książce wyszukasz tabelę z rodzajami bólu oraz technikami, które pomogą ci pozbyć się bólu.

Masaż rolujący powięzi i ćwiczenia uwalniające od bólu - metoda Liebscher & Bracht

Program uwalniania od bólu oferuje dokładnie to, czego potrzebuje organizm. Przez ćwiczenia i rolowanie twoje powięzi będą znów rozciągliwe, a ćwiczenia zapewnią regularny ruch. W trakcie masażu rolującego powięzi skrócone, zanieczyszczone i sztywne pasma tkanki łącznej (powięzi) zostaną rozwałkowane przez stały ucisk. Można to sobie wyobrazić jako mokrą gąbkę, która najpierw leży zatkana brudem, a następnie zostaje tak ugnieciona, że brud rozluźnia się i może zostać wypłukany. Pozbędziesz się nie tylko bólu, lecz też zrelaksujesz się.

Samoterapia bólu - bez leków i operacji