Siemię lniane jest rewelacyjnym źródłem witamin i elementów odżywczych, od dawna zadowala się dużą popularnością. Może być spożywane na surowo także po poddaniu go obróbce termicznej.Len ziarno posiada błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3.Ziarna lnu można skonsumować w całości...