Bor to suplement diety w formie kapsułek, który zawiera 3 mg tego pierwiastka niedużego, którego nasz organizm nie może samodzielnie produkować. Bor jest niejednokrotnie kojarzony z potencjalnie dobrym wpływem na funkcje poznawcze, takie jak myślenie, czy pamięć, a także jest badany w odniesieniu do poziomu testosteronu we krwi i układu mięśniowo-szkieletowego.
Ten pierwiastek niewielki można znaleźć w przeróżnych pokarmach roślinnych, lecz możesz jeszcze zapewnić jego stosowne spożycie za pomocą suplementacji. Jest nieskomplikowany w przyjmowaniu i perfekcyjnie nadaje się dla wegan.