Wioślarz wodny M1 LoRise S4 Aluminium (WaterRower)

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w przypadku urządzeń takich jak wioślarze wodne opór buduje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być stosowane dosłownie przez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie jednakowo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii aniżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa nad wyraz wielkiej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się szczególnie długą żywotnością, a także nieprzeciętnym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być stosowane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest niezwykle płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają trudnego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dobrana w taki sposób by przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą pięknie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną nad wyraz ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w przypadku innych sprzętów, które trzeba systematycznie smarować różnego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niż inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najmocniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni rozszerzasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest szczególnie wygodne i uniwersalne, a co z tego wynika w nieskomplikowany i komfortowy sposób przystosujesz wyjątkowo precyzyjnie opór do swoich umiejętności i oczekiwań.

Wioślarze producenta WaterRower zostały wytwarzane z najlepszych jakościowo tworzyw przystępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały stworzone z wysokojakościowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są niepodatne na tarcia oraz uszkodzenia mechaniczne.

zagwarantujemy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo przez mnóstwo, niemało lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technologicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę solidnie produkowane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

z całą pewnością to, że trening wioślarski jest jednym z najmocniej popularnych treningów uprawianych w domu, włącza aż 84% mięśni całego ciała, co bardzo pozytywnie wpływa na twoją kondycję i polepsza wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w szczególnie krótkim czasie osiągnąć spektakularne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie innowacyjne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z kolekcji A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak aby w prosty i przezroczysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia i pobijać własne rekordy. Można też modyfikować trening w taki sposób żeby był wydajniejszy niżeli poprzedni.

Przypominamy ponadto, że do naszych WaterRowerów dostępnych jest sporo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody i maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który pozwala na bardziej precyzyjne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na pakiet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny zestaw natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są ponadto moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze wygodniej z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

Wioślarz wodny WaterRower M1 LoRise z monitorem S4 Aluminium

pokazujemy model WaterRower M1 LoRise z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce parametry na górze opisu znajduje się jego staranna specyfikacja techniczna. Namawiamy w dodatku do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze cechy modelu WaterRower M1 LoRise z monitorem S4:

• Wodny system oporu.
• automatyczne dobranie oporu.
• poręczne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę tworzony z polikarbonu.
• Rolki transportowe do nieskomplikowanego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I niemało, mnóstwo więcej;)

WaterRower M1 LoRise posiada monitor S4:

W komplecie WaterRower M1 LoRise otrzymasz:

• Wioślarz wodny M1 LoRise.
• Monitor S4.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-innowacyjny

progresywny

Chcesz więcej? Mamy dla ciebie coś specjalnego;) Poznaj aplikację treningową We-Row!

Połącz się darmowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów, a także będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom.

• Dla Windows / Mac / Linux.
• Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.
• Graficzne wyświetlanie wyścigu

We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje informacje treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz nieprzerwanie ulepszać najkorzystniejsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych.

We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszystkich notebookach i komputerach z systemem Windows, MacOS albo Linux.

kryteria i funkcje:

Połączenie z internetem - Musisz być online by korzystać z oprogramowania We-Row.

Monitor S4 z USB - by się złączyć, Ci trzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware).

Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się.

Aplikacje do pobrania:

Pobierz aplikację na system Mac OS X:

Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10:

Pobierz aplikację na system Linux:

w głównej mierze zadawane pytania dotyczące wymagań monitora do aplikacji We-Row:

przejrzyj często zadawane pytania.

Czy potrzebuję monitora WaterRower S4 V2 z USB i oprogramowaniem układowym 2.10?

Tak. We-Row pobiera dane treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie działają.

Czy mogę aktualizować starsze wersje?

Tak.

Jak sprawdzić zainstalowaną wersję oprogramowania układowego?

Czy muszę zainstalować sterownik dla mojego systemu operacyjnego?

na ogół komputer samoczynnie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.
W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0

Dla "user" musisz podać swoją nazwę użytkownika Linux.

Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych maszyn, zmienia się też po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie dostępne.

Jak sprawdzić, czy monitor S4 jest prawidłowo podłączony?

Jak wiosłować aby poprawić mój najkorzystniejszy czas?

Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me".

Aplikacja internetowa My-NOHrD:

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest gratisowa, natomiast dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp, a także płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

bezpłatny dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,dostać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Osiągalne jest stworzenie planu treningowego na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy atrakcyjne nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Jeżeli wciąż Ci niewiele? Mamy jeszcze jedną aplikację kompatybilną z systemem Android;) Poznaj Coxswain!

Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy:

• Zapisuj treningi w trakcie oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).
• Wiosłuj i ulepszaj poprzednie wyniki.
• dostosuj wyświetlacz do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, szybkość pulsu, czas, czas delta, itp.).
• Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swojej ulubionej aplikacji albo usługi.
• Eksportuj swoje treningi do kalendarza.
• Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).
• Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez sensor Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +.

Co będziesz potrzebować:

• Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,
• przewód USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,
• Waterrower z monitorem S4 V2.

Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain

Aplikacja do pobrania z Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain

Po więcej informacji zapraszamy na:

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4M1LoRise, #WioślarzM1LoRise, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower