Rower powietrzny ad6i (Schwinn)

ROWER POWIETRZNY AIR BIKE AIRDYNE AD6i

Rower Powietrzny Schwinn Airdyne AD6 to rower powietrzny amerykańskiej marki Schwinn, wchodzącej w skład korporacji Nautilus, czyli jednego z liderów rynku fitness w USA. Towar ten zastrzeżony system napędu powietrznego z nieograniczoną liczbą oporów - czym bardziej intensywnie trenujesz, tym pokaźniejszy opór generowany jest poprzez sprzęt. Pozwala na równoczesny trening górnych i dolnych partii ciała bądź tylko górnych, co odbywa się przez nieangażowanie nóg w trening. Rower został wyposażony we wszelkie konieczne akcesoria, które uczynią trening błogim i wygodnym, w tym wyświetlacz LCD nadzorujący podstawowe właściwości treningu z możliwością przeglądania statystyk przydatnych w trakcie śledzenia postępów oraz stawiania nowych celów treningowych, komfortowe dostosowywane siodełko, a także kółka transportowe do nietrudnego przemieszczania sprzętu.

SPRZĘT, DO KTÓREGO MOŻESZ mieć ZAUFANIE

producent Schwinn przystępna jest na rynku już od ponad 50 lat. Zasłynęła jako przeważnie zróżnicowanego rodzaju rowerów treningowych. Aktualnie w ofercie marki znajdują się rodzaju sprzęty fitness cardio do użytku domowego. Marka równocześnie technicznie jak i pod względem designu reprezentuje najwyższe standardy. Maszyna została zaprojektowana do ćwiczeń w pozycji siedzącej.

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY również NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia powiększają poziom substancji łagodzących produkowanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, zniżać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i eliminować niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć cykl starzenia.

2. Ćwiczenia ograniczają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może zniżać objawy depresji tak produktywnie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia usprawniają proces uczenia się. Ćwiczenia rozszerzają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. Czynniki wzrostu - które pomagają kreować świeże komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport z reguły koncentrują się szybciej i sprawniej wykonują zadania niż ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia zwiększają poczucie własnej wartości i udoskonalają wyobrażenie o wyglądzie swojego ciała. Po prostu widząc udoskonalenie sprawności (np. Szybsze przebiegnięcie danego dystansu lub podniesienie obszerniejszego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na produktywność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia wywołują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze albo płynąć) tak szybko, jak to jest osiągalne przez 30-40 sekund, następnie obniżyć prędkość do łagodnego tempa poprzez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).

*Pasek na klatkę piersiową musi być niekodowanym paskiem do pomiaru tętna Polar Electro lub niekodowanym modelem kompatybilnym z POLAR®. (Paski na klatkę piersiową POLAR®, takie jak paski na klatkę piersiową POLAR® OwnCode®, nie będą działać z tym sprzętem.)