Żelazne ciało ninja (Medium)

Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni$45 Skąd brali swoją niezwykłą siłę$46 Czy umieli latać i stawać się niewidzialni$47 Na te pytania odpowiada w swej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu.

Książka Żelazne ciało ninjów wyciąga na światło dzienne sekrety użytkowanej poprzez ninjów sztuki kontroli oddechu, która sprzyja zdrowiu i długowieczności przez zbieranie, ukierunkowywanie i stymulowanie Siły Życiowej, mistycznej energii qi.

Autor podaje techniki wszechstronnego doskonalenia ciała i umysłu oraz rozwijania wewnętrznej i zewnętrznej siły, która czyni człowieka odpornym na jad węża i pazur tygrysa. Szczegółowo, krok po kroku, prowadzi czytelnika przez ćwiczenia oddechowe, medytacyjne, relaksacyjne, wskazuje układy rąk i palców (sztuka kuji-kiri, czyli mudry) i pozycje ciała sprzyjające stabilnemu obiegowi energii wewnętrznej...